Заполняйте поля прямо здесь — всё сохранится в вашем браузере.
Эти данные никто не видит, кроме вас!
Пишите честно: эта тетрадь не для оценки и не для красоты, а для правды о себе.
«Наша задача — не прыгнуть в новую жизнь. А построить мост, по которому можно пройти устойчиво и больше не возвращаться в выживание.»Надежда Жордания · психолог, бизнес-расстановщик
Диагностика
Моя честная точка
Перестаньте убегать. Посмотрите честно. Зафиксируйте свою точку прямо сейчас.
Карта долгов
Карта моих долгов
Запишите все долги — кредиты, займы у людей, любые обязательства. Это важно сделать честно.
Практика 1
Откуда пришёл мой долг
Практика 2
Кто внутри принимает финансовые решения
Анализ
Четыре стратегии долгового мышления
Для каждой стратегии отметьте: это про вас? Опишите свой пример.
1. Нацеленность на мгновенный результат
Хочу сейчас, не хочу идти в процесс и действия, лотерейное мышление.
2. Нецелевое использование ресурса
Вкладываю, но не довожу до результата, снова нехватка.
3. Паразитизм
Жду спасения, ищу на кого или что опереться вместо выстраивания своей системы.
4. Дисбаланс «брать — давать»
Беру, но не отдаю. Или отдаю с сопротивлением и обидой. Или жду от кого-то, не получаю — и беру в долг.
Глубокий анализ
Причины моих долгов
Что из прошлого тянет назад? Что из иллюзий будущего приводило к долгам?
Из прошлого
Из иллюзорного будущего
📝 Домашнее задание
К следующему уроку
Отметьте галочкой, когда сделаете. Рядом можно сразу записать ответ.
Выписать все финансовые долги, включая пени и просрочки. И моральные долги.
Записать обещания и клятвы себе и другим — завершить, снять с себя или выполнить их.
Записать установки семьи о деньгах — что говорили? как жили? Как это работает на вас сейчас — в плюс или в минус?
Ответить письменно: кому и что я пытаюсь доказать через деньги?
Ответить письменно: зачем мне важно закрыть кредит (долг)?
Итог дня
Самое неожиданное осознание Дня 1
Сохраните свою работу
Ответы уже сохранены в этом браузере. Чтобы оставить копию у себя — скачайте файл.